Pruebas físicas para los Springboks
Schalk Burger - Foto: Planet Rugby
Los Springboks asistieron a dos días de pruebas en el Instituto de Ciencias del Deporte en Ciudad del Cabo el lunes y el martes. No tomaron parte de las pruebas, John Smit, Fourie du Preez, Andries Bekker, Heinrich Brüssow, JP Pietersen y Pierre Spies.
Las pruebas miden la velocidad, fuerza, agilidad y sensibilidad de los jugadores propensos a lesiones, así como sus alturas y pesos.
“Esta fase de acondicionamiento ha funcionado tan bien como esperamos”, dijo el entrenador de los Springboks, Peter de Villiers.
“Los chicos han vuelto renovados, con hambre de rugby y nos han dado elementos de reflexión para nuestro proceso de selección ahora.”
Neels Liebel, preparador físico, dijo: “Los jugadores están en gran forma y un número de marcas personales han sido creadas por ellos mismos. Teniendo en cuenta la etapa de la temporada en que estan, gran parte del crédito debe ir a los jugadores y en particular a los entrenadores de acondicionamiento que realmente han ayudado a hacer que esto suceda.
“CJ van der Linde, Bismarck du Plessis, Bakkies Botha y Danie Rossouw anduvieron muy bien en las pruebas de fuerza, mientras que Bryan Habana y Jaque Fourie fueron los más rápidos. ”
Los programas individuales se adaptan a cada jugador para ayudar en la prevención de lesiones. El terapeuta de los Springboks, René Naylor, utiliza un protocolo de evaluación que identifica áreas de riesgo de lesiones en cada jugador de manera individual.
“El trabajo de los jugadores que han hecho con sus entrenadores de acondicionamiento ha sido muy alentador y el perfil de riesgo de lesiones promedio del plantel se ha reducido en un 21 por ciento”, dijo.
El equipo de los Springboks para la gira de fin de año se dará a conocer después de las finales de la Currie Cup el próximo 30 de octubre.
En la ventana de Noviembre, los Springboks jugaran contra Irlanda en Dublín el 6 de noviembre, luego con Gales (13 de noviembre), Escocia (20 de noviembre) e Inglaterra (27 de noviembre) antes de concluir con un partido contra los Barbarians en Twickenham el 4 de diciembre.
