Los Pumas entrenaron en doble turno
El Seleccionado Argentino de Rugby trabajó en doble turno como parte de la preparación física que realiza en nuestro país, tras su paso por Pensacola, y con vistas a la Copa del Mundo de Nueva Zelanda 2011.
Por la mañana, el plantel se dividió en tres grupos, quienes desayunaron primero, y luego hicieron streching, con Mariano Fernández, ejercicios de reacción, fuerza y velocidad en el campo de juego, con Simon Fathers, y gimnasio con Francisco Meyrelles y Alejandro Pastor. Además, los jugadores recibieron testeos de hidratación, los cuales estuvieron a cargo de Gatorade, sponsor de la Unión Argentina de Rugby.
Al mediodía, el plantel completo almorzó en el Anexo del San Isidro Club, y luego los jugadores descansaron en una sala especialmente acondicionada.
Por la tarde, la actividad empezó con ejercicios individuales por puestos para los primeras líneas, que trabajaron con Mauricio Reggiardo, y los medios scrum y aperturas, bajo las órdenes de Fabián Turnes. Luego, a las 14:30, todo el plantel llevó a cabo el primer entrenamiento con pelota, el cual estuvo enfocado en distintos ejercicios de destrezas individuales y el duelo de uno contra uno.
Para finalizar, Los Pumas realizaron un trabajo aerobico de alta intensidad bajo las órdenes de Martin Mackey.
La actividad del dia viernes sera nuevamente en doble turno. En la práctica vespertina, que comenzará a las 15:00, los medios de prensa podrán tomar imágenes durante los primeros 20 minutos, mientras que a las 16:30, una vez que concluya la actividad, podrán hacer notas con los jugadores que estarán disponibles.
Declaraciones:
Manuel Carizza (Biarritz Olympique – F.F.R.):
“El primer día después de Pensacola fue tranquilo, ya que hicimos solamente gimnasio. El miércoles realizamos movimientos regenerativos y hoy arrancamos con rugby. Tenemos muchas ganas de empezar con esa parte porque es la que más nos gusta”.
“Las dos semanas en Athletes Performance fueron ultra positivas. Nos hizo muy bien a todos porque nos aumentó el nivel. Según los exámenes finales, mejoramos mucho en lo físico, y eso es un muy buen envión para lo que viene ahora”.
“El objetivo ahora es el Mundial. Estamos aprovechando el tiempo juntos, que es lo que siempre falta, para poder afinar detalles con los entrenamientos”.
“Los partidos que vamos a disputar en agosto van a ser muy útiles porque sirven para sumar minutos de juego y rodaje. Hay que aprovecharlos al máximo”.
“Una de las cosas que más sirve es pasar el tiempo en grupo y conocernos más. Adentro de la cancha somos los mismos que entrenamos afuera. Entonces, si afuera compartimos cosas y nos ayudamos entre todos, se va a reflejar en los partidos y va a ser muy importante”.
Eusebio Guiñazú (Biarritz Olympique – F.F.R.):
“Estamos adaptándonos a estar de vuelta en Argentina y trabajando para adoptar el trabajo que hicimos en Pensacola a este lugar. Nos sentimos muy cómodos. Personalmente estoy muy contento y entusiasmado por empezar esta segunda etapa en Buenos Aires”.
“Todo el plantel está muy metido en lo que estamos haciendo. La preparación en Athletes Performance fue muy dura pero muy buena. Mejoramos muchísimo en la parte física y también sirvió para armarnos como grupo. El hecho de estar lejos y en grupo siempre viene muy bien”.
“Nos ayudó mucho lo que vivimos en el 2007, porque en esta ocasión ya sabíamos lo que estábamos haciendo. Por eso, nos pudimos enfocar mejor que la vez anterior y aprovechar más cada día de ejercicios”.
“Los que somos del interior estamos en muy buenas condiciones en Buenos Aires. Tenemos tres diferentes casas y movilidad. Estamos muy cómodos. En Argentina se hace un poco más difícil respetar la parte nutricional pero por suerte nos dan un lugar para comer y eso nos facilita mucho mantenerla. Hay que hacer lo posible para continuar con el esfuerzo que empezamos a hacer en Pensacola”.
UAR – MoHicanosrugby.com
